Il y a plusieurs définitions de l’état hypnotique. La définition la plus courante est la suivante : « Etat modifié de conscience ». Pour résumer, on peut dire que c’est un état entre la veille et le sommeil provoqué par la suggestion.
- Dans des états hypnotiques, des associations d’idées et des liens mentaux se créent.
- Dans ces états, la créativité est stimulée ainsi que la fertilité de l’imagination.
L’hypnose est pratiquée depuis la nuit des temps. L’hypnose telle qu’on la connait actuellement n’est qu’une forme d’états modifiés de conscience. Les Grecs et les Egyptiens dans l’Antiquité l’utilisaient déjà sous d’autres formes. Que se soit des rites chamaniques en Amérique Latine ou encore des formes de méditations bouddhistes en Asie, en passant par des réflexions philosophiques modernes, nous cherchons par ces actions, à décaler notre niveau de conscience.
Nous recherchons tous, d’une manière ou d’une autre, à être hypnotisés :
- Quand nous allons au cinéma, au théâtre ;
- Lorsque nous lisons un roman passionnant, nous cherchons à nous évader ;
- Pour utiliser notre imaginaire et pour vivre des états émotionnels différents de la vie quotidienne.
Tous ceux qui consomment de l’alcool ou des substances le font pour atteindre des états de conscience modifiés.